Sprema li vam se "burnaut"? 3 znaka da posao počinje da preuzima vaš privatni život
Blic 06.08.2024
Posao je izvor prihoda i važan deo ljudskog identiteta. No, kako je napomenula Laura Leuillier, stručnjak za karijerni razvoj, dugo radno vreme može uticati na vaše mentalno zdravlje i vaše odnose s drugim ljudima.
Zato je potrebno da uočite znakove prekomernog rada, pre nego što vam se dogodi sagorevanje ( burnout sindrom). Leuillier je istakla tri uobičajena znaka da bi posao mogao prevladati vašim životom te je dala savete kako da promenite percepciju posla kako biste imali kontrolu nad svojim životom. Leuillier je ukazala da je proveravanje poruka na poslovnom i-mejlu čim se probudite i nedugo pre spavanja nezdravo i da može uticati na kvalitet sna. Sugerisala je da
