Popijte ovaj napitak pred spavanje Olakšava varenje i pomaže mršavljenju

Međutim, nekada je mnogo bolje da pred spavanje popijemo specijalno napravljen napitak koji će nam olakšati varanje i omogućiti nam da lako utonemo u san. Pomešajte 200 ml svežeg soka od ananasa, kašičicu cimeta i pola kašičice kumina. Bromelin iza ananasa pomaže i podstiče bolje varenje – sam bromelin veoma je koristan jer pomaže ostalim enzimima koji aktivno učestvuju u procesu varenja, poput tripsina i pepsina, omogućavajući na taj način neometano i efikasnije