Nutricionisti ukazali na naizgled zdravu hranu koja utiče na visok krvni pritisak

Međutim, neke od najpodmuklijih pretnji po naše zdravlje mogu se naći u naizgled zdravoj hrani. Ove namirnice često sadrže skrivene kalorije, natrijum i druge aditive koji mogu doprineti hroničnim zdravstvenim problemima kao što su visok krvni pritisak, bolesti srca i gojaznost. Kalorije i natrijum su neophodni za naše telo, ali prekomerna potrošnja može dovesti do značajnih problema. Natrijum, iako je od vitalnog značaja za ravnotežu tečnosti i funkciju nerava,