Većina ljudi počinje dan sa njima – namirnice koje ne treba jesti na prazan stomak

OK radio 20.08.2024  |  index.hr
Većina ljudi počinje dan sa njima – namirnice koje ne treba jesti na prazan stomak

Nije svejedno šta prvo unosimo u telo.

Doručak je ključni obrok koji daje energiju za ostatak dana. Međutim, nije svejedno šta prvo unosimo u telo. Među namirnicama koje se smatraju najštetnijim za konzumiranje na prazan želudac su svi pekarski proizvodi napravljeni od kvasca. Prema rečima lekara, takva hrana iritira stomak i izaziva prekomerno stvaranje gasova. Takođe, šećer koji se nalazi u pekarskim proizvodima povećava nivo insulina u krvi. Nutricionisti kafu i sendviče smatraju najgorim opcijama

OK radio »

Horoskop za 3. avgust

Horoskop za 3. avgust

OK radio pre 11 sati
Horoskop za 2. avgust

Horoskop za 2. avgust

OK radio pre 1 dan
OK radio »

Zabava, najnovije vesti »