Омиљена летња посластица велико је „НЕ“ за једну групу људи

Лубеница је богата магнезијумом, цинком, калијумом и витамином Б. Обилује протеинима, а има веома мало калорија, те у њој можете уживати до миле воље без гриже савести. 92% воде Конзумација лубенице поспешује мршављење, а верује се и да може имати антиканцерогено деловање. Лубеница средње величине садржи око 92 посто воде, тако да је изврсна опција да будете хидирани у врелим летњим данима. Студија из 2019. године, која је испитивала учинке конзумације