Ово је најздравија риба: Снижава холестерол и пуна је здравих масноћа

Иако може да се сматра калоричном, заправо је пуна хранљивим материјама и здравим масноћама које помажу у одржању виталности тела, пише Сенса.хр. Скуша је препознатљива по дугуљастом телу прекривеном плавим, зеленкастим и сребрним нијансама, са карактеристичним тамним пругама дуж леђа. Нема љуштуру на стомаку, што је чини глатком на додир, а традиционално се припрема у јелима широм нашег поднебља. Од једноставно печене или пржене рибе, до маринаде и