Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 29.08.2024

Sveži sir se generalno smatra najzdravijom vrstom sira jer sadrži manje zasićenih masti i više proteina od većine drugih sireva. Lekari svež sir smatraju veoma zdravom namirnicom. Prema njihovim rečima, redovna konzumacija ove vrste sira pomaže… »

Šljive su mnogima omiljeno voće, a osim svežih, rado jedemo i suve šljive. Evo koje zdravstvene prednosti nam donose. Šljive su izuzetno dobre, sa raznim zdravstvenim prednostima. Sadrže mnoge vitamine i minerale, uz vlakna i antioksidanse koji mogu… »