Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 29.08.2024
Svež sir je veoma zdrav, ali se ne preporučuje svima
N1 Info pre 22 dana
Sveži sir se generalno smatra najzdravijom vrstom sira jer sadrži manje zasićenih masti i više proteina od većine drugih sireva. Lekari svež sir smatraju veoma zdravom namirnicom. Prema njihovim rečima, redovna konzumacija ove vrste sira pomaže… »
Suve šljive treba da jedemo svaki dan, dobre su i za zdravlje srca
N1 Info pre 22 dana
Šljive su mnogima omiljeno voće, a osim svežih, rado jedemo i suve šljive. Evo koje zdravstvene prednosti nam donose. Šljive su izuzetno dobre, sa raznim zdravstvenim prednostima. Sadrže mnoge vitamine i minerale, uz vlakna i antioksidanse koji mogu… »
