Crveno sočivo, recept za aromatično niskokalorično varivo čiji ukus će vas oduševiti
Danas 31.08.2024 | M.A.M.
Crveno sočivo (Lens culinaris) je vrsta sočiva koja se razlikuje od drugih po svojoj boji i brzini kuvanja.
Crveno sočivo je bogato proteinima, vlaknima, vitaminima (kao što su B vitamini) i mineralima (kao što su gvožđe i magnezijum), što ga čini nutritivno vrlo bogatom i zasitnom namirnicom. Takođe je niskokalorično, lakosvarljivo i pogodno za vegansku i vegetarijansku ishranu. Crveno sočivo ima blag, pomalo orašast ukus i postaje veoma meko kada se kuva. Razlikuje se od drugih vrsta sočiva po tome što se brzo raspada, što ga čini odličnom namirnicom za čorbe, variva,