Извор: Нова/Здравље архива вести 31.08.2024

: Када је у питању одржавање редовног ритма спавања, понекад напорна недеља може све пореметити чак и када имате најбоље намере. Ново истраживање сугерише да надокнађивање сна током викенда, што је често решење, чак могло… »

: Ништа нисте ново сазнали ако вам кажем да је исхрана половина доброг изгледа, а друга половина је редовно вежбање. Руку на срце, одбијао сам да прихватим да сам током пандемије добио 15 килограма, иако су све ствари које сам… »