Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 02.09.2024

Ako stres potraje, visoki nivoi kortizola mogu da oslabe imuni sistem. Verovatno ste već upoznati sa cirkulatornim sistemom vašeg tela – mrežom krvnih sudova, arterija i vena koje donose crvena krvna zrnca i kiseonik u svaki deo vašeg tela. „… »

Neki znakovi da morate reći dosta siru je i anemija, upozoravaju lekari. Znakovi na koje još lekari upozoravaju su: Možda ne povezujete bolne zglobove s ishranom, ali dr Dženie Stanford objašnjava da mleči proizvodi mogu da izazovu upalne procese u… »

Kardiovaskularne bolesti, uključujući bolesti srca i moždani udar, vodeći su uzrok smrti širom sveta. Prema podacima SZO, oko 17,9 miliona ljudi umre svake godine od kardiovaskularnih bolesti, što čini 32 odsto svih smrtnih slučajeva u svetu… »

Mnoge popularne namirnice, koje se smatraju zdravim, nakon izvesnog vremena, mogu dovesti do niza zdravstvenih problema. Kada je u pitanju početak dana, vaš izbor doručka može biti ključan u određivanju kako ćete se osećati ostatak dana. Uz… »

Osim što četkicu za zube ne zamene na vreme, mnogi ljudi prave još jednu grešku koje obično postanu svesni kada već bude kasno. Održavanje zuba čistim i zdravim zahteva trud i vreme, tačnije, peremo ih najmanje dva puta dnevno po dva minuta, a… »