Како да препознате и превазиђете синдром изгарања?

„То је то, изгорео/изгорела сам.” Колико пута сте себе или друге затекли у овом стању? С обзиром на то да истраживања кажу да је 76 одсто запослених некад доживело бурноут на послу – а то су три од четири запослена, док 28 одсто њих доживљава бурноут врло често или константно (Галуп, 2020), верујем да сте и те како имали близак сусрет са овим стањем. Пише: Ивана Мрђен мастер психолошкиња и ЦЕО Резилиента, веллбеинг платформе и програма подршке за запослене