Дијететичари тврде да 2 популарне намирнице које обожавамо изазивају упале и штете здрављу црева
Луфтика 04.09.2024
Познато је да прехрамбене навике могу да драстично утичу на здравље црева и читавог организма.
Док неке намирнице доприносе здрављу црева, друге могу да наштете пробави, изазивајуц́и надимање, лоше варење и упалу. Поред тога, храна која изазива упалне процесе, често је богата рафинисаним шец́ерима, нездравим мастима и прерађеним састојцима. Све то може негативно утицати на здравље црева. Ако се редовно конзумира, таква храна може изазвати упалу у дигестивном тракту, што доводи до нелагодности, надимања и неравнотеже у микробиому наших црева. Временом,
