13 начина да убрзате метаболизам, према дијететичарима

Зато вас овде чекају најбољи савети како убрзати метаболизам Метаболизам је термин који се користи за описивање скупа хемијских реакција у телу које претварају храну и воду у енергију и тиме омогућавају да се одвијају све телесне функције. Ваше тело претвара хранљиве материје из хране – као што су шец́ери, протеини, витамини, угљени хидрати, масти и аминокиселине – у молекуларни облик који ц́елије могу да апсорбују, познат као аденозин трифосфат. Апсорпција