Нови интернет хит против несанице полако осваја свет
Данас 07.09.2024 | Данас Онлине
„Када ћу се наспавати и зашто никад?“ Вероватно сте наишли на ову фразу последњих година, било да су је изговарали ваши пријатељи или у виду неке интернет шале.
Уопште нас не би изненадило да она буквално оцртава ваш однос „љубави и мржње“ према кревету јер, према истраживањима, свака трећа особа на свету пати од несанице. Ако томе додамо и феномен који се зове одлагање спавања, односно одлагање одласка у кревет како бисмо стекли осећај да имамо довољнио „времена за себе“, ситуација не изгледа баш добро. Ово посебно тешко пада онима који нису јутарњи типови, али воле да остану будни бар до 10. Када морају да устану
