Izvor: Danas/Zdravlje arhiva vesti 21.09.2024

Kada je najbolje uzimati magnezijum – ujutru ili uveče: Evo od čega zavisi

Kada je najbolje uzimati magnezijum – ujutru ili uveče: Evo od čega zavisi

Danas 21.09.2024
Magnezijum je esencijalni mineral koji igra ključnu ulogu u mnogim funkcijama tela. Iako se može dobiti ishranom, često se preporučuje upotreba magnezijuma kao dodatka ishrani kako bi se obezbedio optimalan nivo u telu. Uzimanje magnezijuma kao… »
Jabukovo sirće – recept za zdrav napitak koji reguliše nivo šećera u krvi, topi kilograme i jača imunitet

Jabukovo sirće – recept za zdrav napitak koji reguliše nivo šećera u krvi, topi kilograme i jača imunitet

Danas 21.09.2024
Jabukovo sirće je kiselkasti voćni napitak koji se dobija fermentacijom jabukovog soka ili celih jabuka. Često se koristi u kulinarstvu kao preliv za salate, marinadu, ili kao sastojak u raznim jelima. Osim toga, često se koristi kao prirodni… »
Svetski dan ginekoloških karcinoma: Stigma prepreka prevenciji i lečenju

Svetski dan ginekoloških karcinoma: Stigma prepreka prevenciji i lečenju

Danas 20.09.2024
Ovogodišnja kampanja povodom Svetskog dana ginekološke onkologije koji se širom sveta obeležava 20. septembra, pored prevencije i unapređenja lečenja, baca svetlo na često zanemarenu temu koja duboko utiče na život žena sa ginekološkim… »
Ko bi trebalo da pije kozje mleko i koji su njegovi efekti na zdravlje?

Ko bi trebalo da pije kozje mleko i koji su njegovi efekti na zdravlje?

Danas 20.09.2024
Kozje mleko je bogato ne samo proteinima i mastima, već i probioticima, zahvaljujući kojima može smanjiti nadutost i bolove u stomaku. Nutricionistkinja Marija Siroš kaže da kozje mleko ima i protivupalna svojstva. Stoga se preporučuje da ga… »