Izvor: Nova/Zdravlje arhiva vesti 21.09.2024

: Magnezijum je esencijalni mineral koji igra ključnu ulogu u mnogim funkcijama tela. Iako se može dobiti ishranom, često se preporučuje upotreba magnezijuma kao dodatka ishrani da bi se obezbedio optimalan nivo u telu. Uzimanje magnezijuma kao… »

: Ova žitarica sadi se u proleće, a dozreva u leto. Prvo se stavlja da se suši pa se prži, a na kraju se melje kako bi se dobilo brašno. Tsampa je osnovna tibetanska namirnica koja se smatra lekom za sve bolesti – snižava loš holesterol i krvni… »

: Čišćenje debelog creva može pomoći kod zatvora, a možete ga odraditi potpuno prirodno koristeći vodu, dijetu i neke proizvode bez recepta. Zdravlje debelog creva je značajan deo zdravlja probave, a Healthline predlaže osam načina za… »