Kako konzumiranje kafe utiče na depresiju?
B92 03.10.2024 | sata.hr
![Kako konzumiranje kafe utiče na depresiju?](https://nstatic.net/559/37884559lxqsnd.jpg)
Kofein je stimulans koji se nalazi u nekoj hrani i pićima poput kafe, tako da nam može dati energiju ali i osećaj uzbuđenja.
Upravo zbog toga su naučnici odlučili da istraže vezu između kafe i depresije, što je pokazalo da ljudi generalno imaju blaže simptome depresije kada piju kafu. Brojne studije o efektima kafe na organizam otkrile su i druge prednosti pijenja kafe, poput smanjenja rizika od razvoja raka ili moždanog udara. Ispijanje kafe takođe može smanjiti rizik od razvoja demencije i Parkinsonove bolesti. Zaštitna jedinjenja prisutna u zrnu kafe, zajedno s efektima kofeina, mogu