Ovi čajevi mogu da smanje krvni pritisak, tvrdi lekar

Krvni pritisak i nivoi anksioznosti mogu biti usko povezani jer stres i osećaj anksioznosti mogu izazvati skok krvnog pritiska. Upravljanje ovim aspektima zdravlja ključno je za opšte blagostanje, i iako možemo uzimati lekove da ih držimo pod kontrolom, nešto jednostavno kao što je ispijanje toplih napitaka takođe može donekle pomoći. Mnogi topli napici, kao što su biljni čajevi, imaju umirujuća svojstva koja pomažu u smanjenju anksioznosti i podstiču odmor. S