Vrste pića koje je najbolje piti ujutru, pomažu u topljenju masnih naslaga sa stomaka
Novi magazin pre 23 sata | N1
Osim ishrane i redovnog vežbanja, postoji nekoliko načina kako prirodnim putem možete uticati na postizanje željene figure. S postizanjem svojih ciljeva najbolje je započeti odmah ujutru, a u svojoj rutini, osim kvalitetnog doručka, kratke šetnje ili treninga, možete konzumirati i određene vrste pića koje će pomoći u topljenju masnih naslaga na stomaku.
Dijetetičarka Ami Gudson za portal Eat This, Not That izdvojila je četiri najbolje vrste pića koja utiču na masne naslage na ovom području, a koja bi trebalo da konzumirate ujutru. Zeleni čaj Osim za topljenje masnih naslaga, zeleni čaj pozitivno utiče i na varenje. Ova vrsta čaja obiluje epigalokatehin galatom (EGCG), za koji se zna da povećava metabolizam i ubrzava proces sagorevanja masti, naročito tokom vežbanja, prenosi Index. Gudson ističe da „kofein u
