Nutricionisti otkrivaju Ova ulja povećavaju rizik od srčanih bolesti

Ulja imaju značajnu ulogu u našoj prehrani jer su sastojak koji koristimo gotovo svaki dan. Ako pokušavamo brinuti o zdravlju srca, posebno je važno odabrati prava ulja prilikom kuvanja. Neka ulja, poput maslinovog, pomažu zdravlje srca. S druge strane, određena ulja mogu imati suprotan učinak i uzrokovati upalu, povećavajući rizik od srčanih bolesti i drugih zdravstvenih problema. Postoji mnogo različitih ulja na tržištu, stoga su stručnjaci za ishranu izdvojili