Osećate „jesenji bluz“? 9 načina kako da se brzo resetujete, prema stručnjacima!

Ipak, mi vam otkrivamo kako pobediti jesenji bluz, čak i kada to deluje nemoguće. I dalje imamo tendenciju da jesen shvatamo kao početak nečega, iako odavno ne idemo u školu. Da bi smo vam olakšali ovu tranziciju s dugih letnjih dana, na sumornije vreme, pretražili smo studije kako bismo otkrili koje to male stvarimožete da uradite da biste ublažili sezonsku depresiju i učinili svaki dan pozivitnijim. Nova studija sa Univerziteta Turku u Finskoj pokazala je da se u