Jedna od najzdravijih jesenjih namirnica: Svi bismo trebali da je konzumiramo
B92 19.10.2024 | Index.hr
Jesen je razdoblje bogato sezonskim voćem i povrćem, što je idealno za pripremu hranjivih i ukusnih jela.
Jesenja hrana ne samo da je ukusnija i pristupačnija u sezoni, već je bogata hranjivim materijama koje mogu obogatiti našu ishranu, tvrdi dijetetičarka Natalie Rizo. "Jesen je jedno od mojih omiljenih godišnjih doba za voće i povrće. S sezonskim opcijama, uključujući bundeve, tikve, kruške i još mnogo toga, postoji mnogo ukusnih zdravih opcija. Osim toga, sezonska hrana boljeg je ukusa i pristupačnija", rekla je za TODAY. Ipak, jedno voće izdvojila je kao
