7 trikova pomoći će da ostanete smireni i u najstresnijim situacijama
Luftika pre 2 dana
Sigurno ste se nekada našli u neprijatnoj situaciji u kojoj ne znate šta da očekujete i šta bi sledeće moglo da se desi.
Za većinu ljudi upravo to izaziva stres i osećaj gubitka kontrole. Postoji mnogo stvari u životu koje ne možemo da kontrolišemo i moramo da ih prihvatimo. Ako nešto pođe po zlu, naučite iz toga i ne ponavljajte iste greške. Ključno je da svi preuzmemo odgovornost za svoje postupke i brinemo o svom mentalnom i fizičkom zdravlju. Neizvesnosti u životu često nas mogu navesti da se osećamo kao da smo prepušteni drugima, ali korišćenjem nekoliko osnovnih jednostavnih
