Približava se vreme posta, a doktorka upozorava: Ova vrsta ribe sadrži opasnu stvar!
Vesti online pre 2 dana | NajŽena
Srbi vole da jedu ribu, pogotovo za vreme posta. Ima različitih vrsta ribe i morate obratiti pažnju kada ih kupujete. Prednosti konzumiranja ribe Nezdrava riba koju treba jesti umereno ili izbegavati
– Istorijski gledano, riba je oduvek bila deo ishrane stanovnika plavih zona, u kojima žive 100-godišnjaci. Zanimljivo je da u tim regijama ljudi pretežno jedu biljnu hranu, uz male količine životinjskih proteina, uključujući ribu – kaže nutricionistkinja i dijetetičarka dr. Felisija Stoler. Neke od najzdravijih riba za jelo su divlji losos, sardela, haringa, pastrmka, skuša, inćuni i bakalar. Stručnjaci preporučuju da nedeljno pojedemo približno 300 grama ribe ili
