Dve greške za doručak zbog kojih žene u menopauzi nakupljaju više masti na stomaku

Kontrolisani gubitak težine izgleda kao izazov u ​​svim fazama života, ali hormonska neravnoteža tokom menopauze čini stvari još komplikovanijima, piše GB News. Nutricionista Sara Lavuk nedavno je na svom TikTok kanalu upozorila žene na „dva najgora doručka za vreme menopauze“. „Ja sam nutricionista koji pomaže ženama starijim od 40 godina da izgledaju i osećaju se najbolje dok prolaze kroz proces starenja, a posebno dok prolaze kroz menopauzu“, rekla je ona svojim