Лекар објасни зашто треба јести зелене банане: Поседују бројне добробити за организам, а ово је најбољи начин да их спремите

То је зато што садрже нешто што је познато као отпорни скроб. “Отпорни скроб допиноси развоју постојећих добрих цревних бактерија и помаже да се повећа њихов број“, рекао је др Каран Раџ. Лекари из здравственог центра „УЦЛА Хеалтх“ објашњавају да резистентни скроб може имати бројне здравствене предности, пише „Експресс“. “Студије су откриле да дијете које укључују резистентни скроб помажу у контроли шећера у крви, обезбеђују здравије нивое липида у крви и