Otkrivamo moć mušmula: Voće koje čisti jetru i jača imunitet!
Svet plus 25.10.2024 | Svet Plus
Mušmule su voće koje mnogi zaboravljaju, ali kada saznate koliko su korisne za zdravlje, odmah ćete poželeti da ih uključite u ishranu.
Ovo neobično voće je bogato vlaknima, vitaminima i antioksidansima, što ga čini pravom blagodatima za vaš organizam. Pre svega, mušmule su odličan izvor vlakana, što pomaže u boljem varenju i reguliše rad creva. Osobe koje pate od problema sa probavom često koriste mušmule kao prirodni lek. Pored toga, bogate su vitaminom C, koji jača imunitet i pomaže telu da se izbori sa prehladama i infekcijama. Foto: Pixabay Takođe, mušmule sadrže antioksidanse koji pomažu u
