Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 27.10.2024
Naučnici predlažu jednostavnu aktivnost koja doprinosi gubitku kilograma
N1 Info pre 2 dana
Hodanje je jedna od najjednostavnijih i ujedno najefikasnijih vežbi. Dokazano je da poboljšava fizičko i mentalno zdravlje. Redovne šetnje mogu poboljšati kardiovaskularno zdravlje, ojačati mišiće i poboljšati raspoloženje. Često mislimo da su… »
Šta je „zlatna salata“ i zbog čega je toliko dobra za zdravlje?
N1 Info pre 2 dana
Španski genetičari konstruisali su specijalnu „zlatnu“ salatu koja obezbeđuje znatno veću količinu vitamina A, hranljive materije koja je neophodna za funkcionisanje imunog sistema, vid, pravilan rast i razvoj. Ista metoda mogla bi da se koristi… »
Kako se leči voda u kolenu
N1 Info pre 3 dana
Nakupljanje vode u kolenu može biti uzrokovano povredom, bakterijskom infekcijom ili drugim zdravstvenim stanjem kao što je artritis. Način lečenja zavisi od uzroka akumulacije vode u zglobu. To može uključivati uzimanje antiinflamatornih lekova… »
Kako se rešiti nadutosti i gasova?
N1 Info pre 3 dana
Iako je nadutost normalan deo naših života, u višku i u pogrešno vreme može biti veoma neprijatna, uprkos tome što je prirodni nusprodukt zdravog sistema za varenje. Većina gasova u našem stomaku i crevima je progutani vazduh, ali se takođe… »
Kako se nedovoljno sna manifestuje na koži lica?
N1 Info pre 2 dana
Engleski stručnjak Glin Estebanjez otkrio je šta se dešava sa kožom ako nemate dovoljno sati odmora. Nedostatak sna može uticati na sve, od vašeg raspoloženja i navika u ishrani do načina na koji izgledate. Estetski hirurg Estebanez objašnjava da… »
