Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 27.10.2024

Hodanje je jedna od najjednostavnijih i ujedno najefikasnijih vežbi. Dokazano je da poboljšava fizičko i mentalno zdravlje. Redovne šetnje mogu poboljšati kardiovaskularno zdravlje, ojačati mišiće i poboljšati raspoloženje. Često mislimo da su… »

Španski genetičari konstruisali su specijalnu „zlatnu“ salatu koja obezbeđuje znatno veću količinu vitamina A, hranljive materije koja je neophodna za funkcionisanje imunog sistema, vid, pravilan rast i razvoj. Ista metoda mogla bi da se koristi… »

Nakupljanje vode u kolenu može biti uzrokovano povredom, bakterijskom infekcijom ili drugim zdravstvenim stanjem kao što je artritis. Način lečenja zavisi od uzroka akumulacije vode u zglobu. To može uključivati uzimanje antiinflamatornih lekova… »

Iako je nadutost normalan deo naših života, u višku i u pogrešno vreme može biti veoma neprijatna, uprkos tome što je prirodni nusprodukt zdravog sistema za varenje. Većina gasova u našem stomaku i crevima je progutani vazduh, ali se takođe… »

Engleski stručnjak Glin Estebanjez otkrio je šta se dešava sa kožom ako nemate dovoljno sati odmora. Nedostatak sna može uticati na sve, od vašeg raspoloženja i navika u ishrani do načina na koji izgledate. Estetski hirurg Estebanez objašnjava da… »