Hrana koja čuva vašu jetru: Povećajte unos jedne vrste povrća
Vesti online pre 26 dana | Danas.rs
Možda mislite na svoju jetru kao na centar za detoksikaciju vašeg tela, i to je tačno… ali da li ste znali da vaša jetra obavlja više od 500 vitalnih funkcija? Hrana koja podržava jetru Koje meso je dobro za vašu jetru? Hrana koja opterećuje jetru
Jetra ima veoma važne uloge u radu organizma, uključujući uklanjanje otpadnih proizvoda, kontrolu imunoloških odgovora i upravljanje nivoom šećera u krvi, navodi Univerzitet Džons Hopkins. Dakle, ono što jedemo svakodnevno može pomoći ili otežati ovom izuzetno važnom organu, piše Healthy. Istraživanja u poslednjim godinama pokazala su da ishrana igra veliku ulogu u zdravlju vaše jetre. Neke od najboljih praksi za podršku vašoj jetri uključuju održavanje
