Ако желите да живите дуже, морате усвојити ову навику - саветују стручњаци

Међутим, постоји разлог да преиспитате своје приоритете, јер би та активност могла додати најмање пет година вашем животу. Према новој студији објављеној у четвртак у Бритисх Јоурнал оф Спортс Медицине, активност може бити кључна за продужење животног века код људи. "Био сам изненађен када сам открио да смањење животног века у САД-у због ниског нивоа физичке активности може бити једнак оном због пушења и високог крвног притиска", рекао је виши аутор студије