Grupe ljudi koje bi trebalo da paze na unos kofeina
Glas Zaječara 20.11.2024 | Miljko Stojanović
Uvek je najbolje da se konsultujete sa svojim lekarom o unosu kofeina i da li treba da preduzmete posebne mere predostrožnosti.
Međutim, određene grupe ljudi su u većem riziku od negativnih efekata kofeina i trebalo bi da konzumiraju minimalne količine ili da izbegavaju kofein u potpunosti. Ljudi sa refluksom kiseline ili gastroezofagealnom refluksnom bolešću (GERB): Kofein povećava lučenje želudačne kiseline, što može izazvati gorušicu. Ljudi sa postojećim problemima refluksa mogu otkriti da kofein pogoršava njihove simptome, piše Health. Trudnice: bezbedno je konzumirati do 200
