Групе људи које би требало да пазе на унос кофеина
Глас Зајечара 20.11.2024 | Миљко Стојановић
Увек је најбоље да се консултујете са својим лекаром о уносу кофеина и да ли треба да предузмете посебне мере предострожности.
Међутим, одређене групе људи су у вец́ем ризику од негативних ефеката кофеина и требало би да конзумирају минималне количине или да избегавају кофеин у потпуности. Људи са рефлуксом киселине или гастроезофагеалном рефлуксном болешц́у (ГЕРБ): Кофеин повец́ава лучење желудачне киселине, што може изазвати горушицу. Људи са постојец́им проблемима рефлукса могу открити да кофеин погоршава њихове симптоме, пише Хеалтх. Труднице: безбедно је конзумирати до 200
