Zdravlje arhiva vesti 24.11.2024

Kako starimo, prirodno je da se kognitivne funkcije menjaju, ali ishrana može igrati važnu ulogu u održavanju zdravlja mozga u bilo kom dobu. Istraživanja su pokazala da određena hrana bogata hranljivim materijama može pomoći mozgu da uspori starenje… »

Jedan od vodećih svetskih interventnih kardiologa Masahisa Jamane iz Japana, posetio je Univerzitetski klinički centar u Kragujevcu. Sa kolegama sa klinike za kardiologiju obavio je šest najzahtevnijih intervencija kod pacijenata koji imaju totalno… »

Ako imate problema sa spavanjem, metoda koja se zove mesečevo disanje može vam pomoći da brže zaspite. Reč je o drevnoj indijskoj tehnici disanja. Zahvaljujući njoj opustićete se i uspavati bez upotrebe lekova. Mesečevo disanje se oslanja na vezu između… »

Pića igraju ključnu ulogu u regulaciji šećera u krvi, posebno kod osoba sa dijabetesom ili predijabetesom. Određena pića mogu povećati nivo šećera u krvi, doprineti otpornosti na insulin, izazvati upalu i povećati telesnu težinu. Takva pića… »

Ljudi koji imaju visok holesterol često moraju da promene način života i prilagode ishranu, što znači da često moraju da smanje konzumaciju određenih namirnica i pića. U idealnom slučaju, ljudi koji imaju problema sa visokim holesterolom u potpunosti bi… »

: Kirsti Grifits, majka petoro dece, upozorila je sve koji planiraju da urade tetovažu da unapred provere svog majstora. Ona je svoju uradila u Turskoj i zamalo da ostane bez noge. Kirsti Grifits je platila 130 funti za tetovažu plavog cveta na članku… »

Svi obavljamo veliku nuždu, neki svaki dan, dok drugi svakih nekoliko dana. Od rođenja imamo prirodni refleks pražnjenja creva i to radimo ceo život, pa biste verovatno pomislili kako ne radimo ništa loše dok obavljamo nuždu. Čini se kako nije tako… »

Naučnici su otkrili da bi nivo holesterola mogao biti značajno povezan sa rizikom od razvoja demencije. I nije samo visok holesterol važan: fluktuacije nivoa holesterola tokom nekoliko godina mogu povećati šanse za ovu bolest za čak 60 odsto, pokazuje… »

Mnoge od omiljenih namirnica sadrže sastojke koji mogu poremetiti ravnotežu crevnih bakterija, što dovodi do upale, pa čak i povećanja telesne težine. Zato bi trebalo izbegavati sledeće namirnice: Kroasane, iako veoma ukusne, uglavnom se prave od… »

Bez zdravih, funkcionalnih bubrega, telo ne može da radi učinkovito. Bubrezi imaju važnu ulogu u celokupnom zdravlju, pročišćavaju krv, pomažu kod izbacivanje otpada iz tela i održavaju ravnotežu tečnosti. Kako biste što bolje brinuli o zdravlju ovih… »