Ublažite bol u vratu posle spavanja, na prirodan način
Lepota i zdravlje pre 2 sata
Da li vas je ikada onesposobio bol u vratu posle spavanja? Evo kako da ga pobedite na prirodan način Buđenje sa ukočenim vratom više je nego nezgodno: neprijatno je i bolno.
Oštar bol i smanjen opseg pokreta mogu vam poremetiti planove za ceo dan. Pa, zašto nam se to događa i kako da pobedite bol u vratu posle spavanja? Najčešće, to je zato što smo tokom sna, iz raznih razloga, uspeli da prenapregnemo mišiće vrata ili ih istegnemo. Evo kako se to događa tokom noći: Neugodan ugao pod kojim držimo vrat tokom sna – Glava ili vrat mogu da se nađu pod jako nezgodnim uglom tokom spavanja, što može da istegne mišiće, ligamente i zglobove
