Zdravlje arhiva vesti 05.12.2024

Kažu da je mozak poput bašte – ono što u njega „zasadimo“ i kako ga negujemo, odrediće plodove koje ćemo ubirati zauvek. Baš kao što bašta zahteva planiranje, održavanje, vreme i posvećenost – i mentalno zdravlje traži kontinuiranu brigu kako bi se… »

Kada vreme menja pravila igre, mnogi od nas osećaju posledice, neki manje, drugi mnogo više, a evo šta lekari i meteorolozi kažu o tome. Glavobolja, umor, nervoza kao reakcija na kišu, vazdušni pritisak, sneg, visoke temperature, vlagu... Da li je… »

Bol u leđima prati čoveka najverovatnije od početka njegovog razvoja, pa sve do danas. To je cena je evolucije – prelaz iz četvoronožnog u uspravni hod omogućio je čoveku dominaciju na Zemlji, ali i opteretio kičmu. U razvijenim zemljama, 50 do 80 %… »

Stomačni virus, takođe poznat i kao gastroenteritis, jeste upalna infekcija digestivnog sistema koja često ima simptome kao što su mučnina, povraćanje, dijareja, stomačni grčevi i ponekad groznica. Stomačni virus može biti izazvan različitim uzrocima… »

Za ljudski organizam, kao i za njegovo celokupno funkcionisanje, uloga magnezijuma je višestruka. Magnezijum je po zastupljenosti u našem organizmu na četvrtom mestu i ima mnoge uloge. Magnezijum se zbog toga naziva i esencijalnim elementom jer je… »

Pneumonija, svima poznatija kao upala pluća, predstavlja ozbiljnu pretnju zdravlju, posebno za starije osobe i decu, iako često na nju ne gledamo tako. Ova bolest godišnje odnese desetine hiljada života, a zahvaljujući novim smernicama o vakcinaciji… »

Ovsene pahuljice su jedna od najjednostavnijih i najzdravijih opcija za doručak zbog svoje jednostavne prirpeme, nutritivne vrednosti i svestranosti. Bilo da ih pripremate kao toplu kašu, koristite u smutijima, ili kao bazu za granolu, ove sitne pahulje… »

Insulinsku rezistenciju mnogi često zanemaruju, a može biti preteča brojnih metaboličkih poremećaja, posebno predijabetesa i dijabetesa. Međutim, postoje načini kako možete da smanjite insulinsku rezistenciju, i to uvođenjem određenih životnih promena… »

U Velikoj Britaniji je broj pacijenata koji su hospitalizovani zbog gripa povećan za više od 350 odsto u odnosu na isti period prošle godine, dok se Nacionalna zdravstvena služba (NHS) suočava sa "četvorostrukom epidemijom", preneo je Sky News. "Neko… »

Najbolji način da dobijete najviše energije iz hrane koju jedete je da budete sigurni da jedete najbolju moguću hranu, a namirnice koje će vam dati energiju uključuju voće, povrće, integralne žitarice, banane i još mnogo toga. Na primer, možete se… »