Извор: Нова/Здравље архива вести 13.12.2024

: Што више времена прође од брања производа до његове конзумације, плод самим тим има мање хранљивих материја, каже Елизабетх Сомер, ауторка књиге Еат Иоур Ваи то Хаппинесс. Управо зато би наша исхрана требало да се заснива… »

: Како да знате који хлеб је добар, а који не? Стручњаци годинама упозоравају да се избегава бели хлеб, али без обзира да ли вам бели хлеб одговара или не, треба увек водити рачуна о намирницама које свакодневно уносимо. Према… »

: Не постоји "здрав" алкохол, али ово треба да имате на уму кад бирате шта ћете да попијете. Хепатолози верују да не постоји нешто као што је „здрав“ алкохол, али избор са њихове листе сигурнијих пића може вам помоћи да нанесете… »