Zdravlje arhiva vesti 16.12.2024

: Reč godine, po izboru Oksfordske izdavačke kuće je "brain rot" što bi se bukvalno prevelo kao "truljenje mozga". U pitanju je zatupljivanje usled beskrajnog skrolovanja na društvenim mrežama, a psihološkinja Ana Kojić u tekstu na DokToku daje savete… »

Ishrana igra ključnu ulogu u svakom aspektu zdravlja, uključujući metaboličke procese koji pomažu u gubitku težine. Određeni prehrambeni proizvodi mogu usporiti metabolizam i otežati postizanje ciljeva gubitka težine. Međutim, dobra vest je da određene… »

Naučni projekat koji ima podršku britanskog Saveta za medicinska istraživanja, vredan 50 miliona funti, pokušaće da nađe način da učini lekove za retke bolesti dostupnijim i jeftinijim. Naučnici će, u okviru ovog projekta, pokušati da prilagode i izmene… »

Bilje i začini sadrže niz jedinjenja koja mogu pomoći u smanjenju upale, poboljšanju simptoma određenih zdravstvenih stanja i zaštiti od razvoja hroničnih bolesti. Nikako nemojte zanemariti tri lekovite biljke koje su prava riznica zdravlje. Reč je o… »

: Cink je jedan od ključnih minerala koji je telu potreban za pravilno funkcionisanje. Uključen je u mnoge procese, od imunog sistema do zaceljivanja rana i aktivnosti enzima. Budući da telo ne može da skladišti cink, mora se redovno unositi hranom… »

Ako želimo da sačuvamo zdravlje srca, mogli bismo da se posvetimo vežbanju i zdravoj ishrani. Ali prema istraživanju objavljenom 2019. godine, putovanja mogu biti još jedan odličan način da smanjite rizik od srčanih problema. Istraživanje je obuhvatilo… »

Promene u ishrani, kao što je uzimanje suplemenata ribljeg ulja, mogu pomoći u smanjenju rasta ćelija raka, pokazuju nova istraživanja. Istraživači su ovo opisali kao važan korak ka razumevanju kako ishrana može potencijalno uticati na ishod raka… »

Umor je prirodna reakcija našeg tela koja signalizira da mu je potreban odmor i san. Obično je ovaj osećaj posebno izražen nakon intenzivnog dana. Ako smo dobro i kvalitetno spavali, sutradan bi telo trebalo da bude obnovljeno i spremno za nove izazove… »