Čaša vode pored kreveta: Praktično, ali da li je zdravo?
Svet plus pre 4 sati | Svet Plus
Mnogi ljudi ostave čašu vode pored kreveta misleći da će im biti praktično ako se probude usred noći i osete žeđ. Međutim, to nije uvek najbolji izbor iz nekoliko razloga.
Prvo, ako čaša stoji pored kreveta tokom noći, može doći do nakupljanja bakterija. Iako voda sama po sebi nije problem, prašina i sitne čestice iz vazduha mogu se nakupiti u vodi, čime dolazi do kontaminacije. Iako ovo nije nužno opasno, nije baš ni idealno. Takođe, ako stalno osećate potrebu za vodom noću, to može biti znak da tokom dana niste uneli dovoljno tečnosti. Naša tela bolje reaguju kada vodu unosimo u toku dana, u manjim količinama, a ne da se oslanjamo
