Jeo je godinu dana samo crveno meso i jaja – ovo su rezultati
Danas pre 7 sati | Danas Online
Patrik Ensli i njegova supruga Kejtlin prošle godine svoju ishranu su isključivo bazirali na mesu, u trenutku kada je Patrik imao oko 136 kilograma.
Patrik je usvojio ishranu koja se sastojala od jedne šnicle od 450 grama, pola kilograma mlevenog mesa i šest jaja svakog dana. Da bi izbegao iskušenja, izbacio je svu hranu koja nije bila mesna iz kuće i napravio plan obroka kako bi sprečio prekomerno grickanje. Ako bi ipak grickao, jeo bi domaće ćufte, čvarke, sir u trakama, suvo meso, salamu i peperone. Takođe je zapisao razlog za promenu ishrane – da bi mogao da gleda svog sina kako odrasta. Patrik je takođe