Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 01.01.2025

Dok je sezona zabava u punom jeku, mnogi se pitaju postoji li način da se izbegne prekomerno pijenje i smanji verovatnoća za teške posledice narednog dana. Britanski lekar je otkrio koji su to načini ishrane pre konzumiranja alkohola koji mogu pomoći… »

Nedovoljno sna može dovesti do brojnih zdravstvenih problema. Neispavanost koja dugo traje posebno ugrožava kardiovaskularni sistem. Savete o tome kako dostići bolji kvalitet sna, za RTS daje prof. dr Vladimir Diligenski, neuropsihijatar i… »

Mnogi veruju da je glavni krivac za oštećenje jetre alkohol, ali postoje namirnice koje mnogi često unose, a još više štete jetri. Kad se pomene oštećenje jetre, svi prvo pomisle na alkohol. Međutim, to je samo jedan od uzroka. Veliki faktor… »

Praznici su vreme radosti, okupljanja i obilja raznovrsnih gastronomskih poslastica. Iako su to trenuci za opuštanje i slavlje, mnogi se suočavaju s izazovom kako održati zdravu ishranu i telesnu težinu u tim uslovima. Nutricionistkinja i… »