Kako biti zdraviji u 2025? 10 najboljih zdravstvenih saveta za dobar početak Nove godine!
Lepota i zdravlje 01.01.2025
Još jedna godina, još jedna novogodišnja odluka.
Evo kako biti zdraviji u 2025! Radujemo se sledećoj godini i svemu što ona donosi. A da bismo je započeli na najbolji mogući način, predstavljamo nekoliko saveta o održavanju zdravlja – od ishrane do vežbanja. Počnimo ovu godinu sa dobrim navikama! Neki ljudi će vam reći da izbegavate orašaste plodove jer su bogati mastima. Međutim, orasi i semenke su u stvari veoma hranljivi! Puni su proteina, vlakana i velikog broja vitamina i minerala. Orašasti plodovi mogu
