Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 05.01.2025

Batut upozorava: Postepeno prelaziti sa posne na mrsnu hranu

Batut upozorava: Postepeno prelaziti sa posne na mrsnu hranu

N1 Info pre 30 dana
Institut za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut" upozorio je da nagli prelazak sa posne na mrsnu hranu može da dovede do osećaja mučnine, nadustosti i bola u stomaku. Za vreme posta u ishrani nisu zastupljene namirnice životinjskog porekla, a… »
Kad se pije vitamin D, ujutru ili uveče?

Kad se pije vitamin D, ujutru ili uveče?

N1 Info pre 31 dana
Pitanje o optimalnom vremenu za uzimanje vitamina D često zbunjuje mnoge koji žele da maksimalno iskoriste prednosti ovog važnog nutrijenta. Ovaj vitamin, poznat i kao „vitamin sunca“, igra ključnu ulogu u mnogim telesnim funkcijama, od zdravlja… »
Nutricionista upozorava na dve namirnice koje negativno utiču na metabolizam

Nutricionista upozorava na dve namirnice koje negativno utiču na metabolizam

N1 Info pre 30 dana
Predijabetes je stanje u kome je nivo šećera u krvi viši od normalnog, što povećava verovatnoću razvoja dijabetesa tipa 2. Ovo stanje je često praćeno povećanjem telesne težine i upalom, što dodatno narušava zdravlje metabolizma, prenosi… »