Da li vam je potreban kofeinski detoks?
Lepota i zdravlje pre 15 dana
Odvikavanje od kafe je nešto što nam svima padne na pamet sa vremena na vreme.
Ali, kofeinski detoks uopšte nije lak, njegovi su simptomi snažni. Kako izdržati? Jedna sam od onih ljudi kojima je početak dana nezamisliv bez šolje kafe i znam da nisam usamljena. Naprotiv. Oko 67 odsto odraslih širom sveta uzima kofein svakodnevno, a u Srbiji je taj procenat nešto i veći. U životu sam nekoliko puta uspevala da smršam (znatno!), da se odreknem šećera, da ostavim cigarete, ali kafa je i dalje moj porok kome se vraćam. Zašto je tako teško proći
