Да бели лук сачува здавствена својства: Поштујте правило 10 минута
Данас 10.01.2025 | Данас онлине
Бели лук је веома распрострањена зачинска биљка која може да ојача имунитет.
Бели лук је веома добар за организам, али током припреме често губи своја својства. Нутрициониста објашњава да загревањем белог лука долази до смањења нивоа алицина, који је његов главни активни састојак, чиме се умањују здравствене користи овог поврћа. Бели лук је не само изузетно укусан, већ пружа и бројне предности за здравље. Његов карактеристичан мирис и укус долазе од алицина, једињења које доприноси његовим корисним ефектима на организам. Међутим,
