Detoks posle praznične trpeze - kako vratiti skalu na vagi

Slavilo se,veselilo,družilo,dobro se jelo..pa se sada pitamo da li su nam bili potrebni svi ti specijaliteti. Šta nutricionisti kažu,kako se oporaviti od velike količine hrane,pitali smo Sonju Nikačević -Bili smo svedoci prebogatih trpeza, visokokaloričnih jela,prebogatih prostim šećerima i zasićenim masnim kiselinama. Dakle sve ono što našem telu nije potrebno. Pravo je vreme sada da se posvetimo sebi i svom organizmu,da ga prečistimo i preveniramo zdravlje. Prva