Sindrom hroničnog umora: Kako vratiti energiju i interesovanje za život
Lepota i zdravlje 17.01.2025
Saznajte šta je sindrom hroničnog umora, kako ga konačno pobediti i vratiti energiju? U savremenom svetu, stalni zamor je postao skoro norma.
Navikli smo na ubrzani tempo života, beskrajne zadatke i očekivanja. Sindrom hroničnog umora (CFS) nije samo fizička iscrpljenost, već stanje u kojem energija, motivacija i životna radost bukvalno nestaju. Ali postoje dobre vesti: moguće je vratiti snagu i ponovo steći interesovanje za život. Ovaj sindrom se ne pojavljuje iznenada, a formira se iz mnogih faktora: 1. Fizička iscrpljenost. Stalno preopterećenje bez vremena za oporavak. 2. Emocionalno sagorevanje.
