Kardiolozi ukazali na naviku koju treba prekinuti – nije dobra za srce
Vesti online pre 13 sati | Index.hr
Rutina nakon posla može vam pomoći da se opustite nakon napornog radnog dana. Odabir rutine je jednako važan kao i pravilna ishrana, redovno vežbanje i slično, od čega imamo psihičku i fizičku korist. Uobičajena navika posle posla koju treba prekinuti radi zdravlja srca
„Iako individualni izbori mogu izgledati beznačajni u kratkom roku, ponavljajuća ponašanja oblikuju naše ukupno kardiovaskularno zdravlje“, dodaje on. Dr Tadvalkar i još dva kardiologa pozivaju na usvajanje navika koje podržavaju zdravlje vašeg srca. Ova preporuka takođe može uključivati prekidanje uobičajene navike koja se često smatra korisnom, ali nije. Lekari su kao takvu naviku izdvojili pijenje vina. Redovno ispijanje vina može izazvati razne tegobe za vaše
