Srbi masovno piju ovaj popularni suplement, a on može biti opasan po zdravlje VIDEO
B92 pre 1 dan | blicžena.rs
Iako su omega 3 suplementi dobri za zdravlje, lekar upozorava da preterana upotreba može da uzrokuje zdravstvene probleme.
Suplementi su postali neizostavni deo našeg života i mnogi ljudi ih konzumiraju kao dodatke ishrani u cilju jačanja imuniteta. Međutim, internista i stručnjak za zdravu ishranu dr Karlos Andres Zapata sa Univerziteta de la Sabana u Bogoti upozorio je na rizike svakodnevnog konzumiranja omega 3 masnih kiselina bez nadzora lekara. Iako su omega 3 masne kiseline esencijalne i povezane s dobrobitima kao što su smanjenje kardiovaskularnih i cerebralnih rizika,
