Извор: Б92/Здравље архива вести 28.01.2025

Иако за лимун кажу да је једна од најздравијих намирница, лекари наглашавају да и са његовом конзумацијом морате бити пажљиви. Лимун је један од најздравијих плодова који се често користи у исхрани због свог богатства витамином… »

Иако многи људи узимају суплементе, научна истраживања све више показују да синтетички витамини и минерали нису најбоље решење. Уместо посезања за скупим суплементима, стручњаци препоручују да се фокусирате на разноврсну… »

Научници се баве растућим проблемом гојазности друштва из свих углова - а ново истраживање издваја одређени протеин који контролише како се сагоревају масти. То би потенцијално могло бити од велике важности у стварању формула… »

Због изненадних пролећних температура усред зиме, у јануару, многи се ових дана не осећају добро. И млади и стари, и здрави и хронични пацијенти жале се на вртоглавицу, главобољу, малаксалост. Уз температурне осцилације многи су… »

Правилна хидратација, као и уравнотежена исхрана, утичу на много тога када је у питању наше здравље и добробит, укључујући расположење. Све животне навике које имамо могу да утичу на то како ћемо да се осећамо и понашамо… »

Здравље је свеобухватан концепт који се не односи само на физичко стање, већ и на унутрашње процесе који обликују наше тело. Од правилне исхране и физичке активности, до процеса који се догађају у нашем организму, све утиче на… »

Висок ниво холестерола је озбиљан здравствени проблем, који не само да утиче на квалитет живота, већ може негативно да утиче и на животни век. Иако холестерол представља супстанцу, коју људско тело природно производи… »