Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 28.01.2025

Iako za limun kažu da je jedna od najzdravijih namirnica, lekari naglašavaju da i sa njegovom konzumacijom morate biti pažljivi. Limun je jedan od najzdravijih plodova koji se često koristi u ishrani zbog svog bogatstva vitaminom C i drugih korisnih… »

Iako mnogi ljudi uzimaju suplemente, naučna istraživanja sve više pokazuju da sintetički vitamini i minerali nisu najbolje rešenje. Umesto posezanja za skupim suplementima, stručnjaci preporučuju da se fokusirate na raznovrsnu, celovitu ishranu… »

Naučnici se bave rastućim problemom gojaznosti društva iz svih uglova - a novo istraživanje izdvaja određeni protein koji kontroliše kako se sagorevaju masti. To bi potencijalno moglo biti od velike važnosti u stvaranju formula preparata i lekova… »

Pravilna hidratacija, kao i uravnotežena ishrana, utiču na mnogo toga kada je u pitanju naše zdravlje i dobrobit, uključujući raspoloženje. Sve životne navike koje imamo mogu da utiču na to kako ćemo da se osećamo i ponašamo prema drugima. Kako… »

Zbog iznenadnih prolećnih temperatura usred zime, u januaru, mnogi se ovih dana ne osećaju dobro. I mladi i stari, i zdravi i hronični pacijenti žale se na vrtoglavicu, glavobolju, malaksalost. Uz temperaturne oscilacije mnogi su bolesni i zbog raznih… »

Zdravlje je sveobuhvatan koncept koji se ne odnosi samo na fizičko stanje, već i na unutrašnje procese koji oblikuju naše telo. Od pravilne ishrane i fizičke aktivnosti, do procesa koji se događaju u našem organizmu, sve utiče na naše opšte… »

Visok nivo holesterola je ozbiljan zdravstveni problem, koji ne samo da utiče na kvalitet života, već može negativno da utiče i na životni vek. Iako holesterol predstavlja supstancu, koju ljudsko telo prirodno proizvodi, prekomerna količina može… »