Zašto je uživanje u malim stvarima ključno za borbu protiv postpraznične depresije
BizLife pre 7 dana | BIZLife
Kada dođu, praznici uvek deluju kao da će trajati večno – grad je prepun svetlosti, ljudi su opušteniji, sve miriše na kolače i očekivanja.
I onda, gotovo preko noći, sve nestane. Jelke se sklanjaju, svetla se gase, a mi se vraćamo u rutinu koja nam često deluje sivlja nego pre. Taj osećaj praznine nakon praznične euforije mnogi nazivaju postprazničnom depresijom, i iako nije klinički termin, ipak opisuje raspoloženje koje prati januar i deo februara. Stručnjaci kažu da ovo stanje nije neuobičajeno. Praznici nas na trenutak izvuku iz svakodnevice i daju nam osećaj pripadnosti, topline i uživanja. Kada
