Prirodno snižavanje pritiska: Uvedite ovih sedam promena kod kuće
B92 pre 6 dana | Dnevnik.hr
Krvni pristisak je sila kojom krv pumpa iz srca u arterije, kada je on visok, krv se kreće kroz arterije većom snagom, što stvara pritisak na osetljiva tkiva u arterijama i oštećuje krvne sudove.
Američko udruženje za srce (AHA) smatra da je krvni pritisak manji od 120/80 mmHg normalan. Ako se pitate kako smanjiti pritisak na prirodan način, evo saveta. Prirodno snižavanje pritiska uz sedam promena kod kuće Iako lekovi mogu da pomognu u snižavanju visokog krvnog pritiska, postoje promene koje možete da uvedete kod kuće kako biste ga smanjili. Biti fizički aktivan važan je deo zdravog života. Osim što pomaže u snižavanju krvnog pritiska, redovna vežba
