Природно снижавање притиска: Уведите ових седам промена код куће
Б92 02.02.2025 | Дневник.хр
Крвни пристисак је сила којом крв пумпа из срца у артерије, када је он висок, крв се креће кроз артерије већом снагом, што ствара притисак на осетљива ткива у артеријама и оштећује крвне судове.
Америчко удружење за срце (АХА) сматра да је крвни притисак мањи од 120/80 ммХг нормалан. Ако се питате како смањити притисак на природан начин, ево савета. Природно снижавање притиска уз седам промена код куће Иако лекови могу да помогну у снижавању високог крвног притиска, постоје промене које можете да уведете код куће како бисте га смањили. Бити физички активан важан је део здравог живота. Осим што помаже у снижавању крвног притиска, редовна вежба
